ENVEJECIMIENTO CAPILAR: Un proceso natural

El envejecimiento capilar es un proceso natural que refleja tanto el paso del tiempo, como la influencia de factores internos y externos. Con los años, el cabello puede experimentar cambios en volumen, densidad, textura y brillo. Estos efectos se ven acentuados por el uso frecuente de tintes, la exposición solar, determinados medicamentos, el estrés o un estilo de vida poco saludable.

Te dejamos 5 tips básicos que puedes seguir a diario para frenar el envejecimiento capilar. Pero no te preocupes, es un proceso natural y todos lo sufrimos. Lo importante es prestar atención a las señales que nos muestra tu cabello y atender a sus necesidades más importantes.

Volverás a amar tu cabello y aprenderás a aceptar los cambios que llegan con la edad.

¿Cómo afecta la edad a tu cabello? 

Debemos comprender las causas del envejecimiento capilar. Desde el punto de vista dermatológico, el cabello sufre cambios progresivos con la edad:

• Pérdida de melanina → provoca la aparición de canas.
• Reducción de densidad y grosor → el cabello se vuelve más fino y frágil.
• Acortamiento del ciclo capilar → la fase de crecimiento se reduce, por lo que nace menos cabello nuevo.
• Cambios en textura y brillo → la cutícula se debilita y el cabello pierde elasticidad.

Los factores externos también pueden jugar un papel importante en los cambios en tu cabello: factores climáticos (temperaturas, rayos solares…), una dieta poco equilibrada, factores genéticos, estrés hormonal…

Consejos para mantener un cabello saludable y retrasar el envejecimiento capilar

1. Utilizar champús  con agentes limpiadores suaves, que no contengan sulfatos.
2. Alternando con champús hidratantes, revitalizantes y anticaída a lo largo de todo el año
3. Evitar el uso excesivo de planchas de pelo, lacas, geles fijadores que puedan dañar el cabello a diario
4. Una dieta saludable, rica en proteínas, verduras, frutas… (Sabemos lo que cuesta, es difícil, pero somos lo que comemos)
5. Añadir siempre un complejo multivitamínico de forma oral mejorará los niveles de vitaminas que necesita tu cabello
6. Controla el estrés y cuida tu estilo de vida
7. Proteger el cabello y cuero cabelludo de la exposición solar.

El envejecimiento capilar es un proceso inevitable, pero con estas pequeñas indicaciones, un estilo de vida saludable y el uso de productos capilares BOTIKA GRISI sin sulfatos y sin siliconas, es posible mantener un cabello fuerte, con brillo, fuerza y mayor volumen, durante más tiempo.